5 أعراض قد تكشف إصابتك بسرطان عنق الرحم.. «الصحة» تكشف
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن 5 أعراض خطيرة تهدد بالإصابة بسرطان عنق الرحم، مشددة على أهمية الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية.
الإصابة بسرطان عنق الرحم
وأشارت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، إلى أن الأعراض تكمن في التالي:
- نزيف غير معتاد بين الدورات الشهرية أو بعد انقطاع الطمث.
-زيادة أو رائحة كريهة في الإفرازات المهلبية.
-أعراض مثل الألم المستمر في الظهر أو الساقين أو الحوض
-فقدان الوزن والإجهاد وفقدان الشهية.
- تورم في الساقين.
مع بدء موسم الشتاء، تقبل السيدات على تناول الطعام بشراهة، ما يجعلهم في حاجة ملحة لإتباع نظام من أجل إنقاص الوزن أو التخسيس، بهدف تعزيز الصحة العامة وتحسين اللياقة البدنية، ويعتمد بشكل أساسي على اتباع نظام غذائي متوازن يشمل تقليل السكريات والدهون المشبعة، وزيادة تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، إلى جانب ممارسة النشاط البدني بانتظام.وفي التقرير التالي نصائح مهمة من الدكتور باسل الجاسم أخصائي تغذية علاجية ونائب رئيس الجامعة الآڤروآسيوية وعميد كلية التغذية عن فوائد المكملات الغذائية عن الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن الزائد.
أفضل طريقة لإنقاص الوزن الزائد أو التخسيس
قال الدكتور باسل الجاسم، في تصريح خاص لـ “إيجبتك” إن التخسيس ووضع البرامج المدروسة لإنقاص الوزن أصبح أمرا أساسيا، خاصة مع كثرة التجارب والقصص المتداولة.
وتابع :الجاسم" قائلًا إن التخسيس وإنقاص الوزن الزائد يختلف من حالة إلى أخرى، والفكرة تقوم على أخذ دورة متخصصة في النباتات الطبية والمكملات الغذائية، ومن خلالها يتم إعداد برنامج غذائي منظم، على أن يطبق البرنامج بنظام أسبوعي، بحيث يكون النزول في الوزن تدريجيًا ومنضبطًا.
عادة، يمكن أن يتراوح النزول الشهري بين 3 إلى 5 كيلوجرامات عند الالتزام، وهو ما قد يؤدي خلال فترة تمتد إلى ستة أشهر إلى فقدان يقارب 20 إلى 25 كيلوغراما، في حال تم العمل بشكل صحيح ومنهجي.