«الصحة »: التعافي من الإدمان يبدأ بطلب المساعدة بتوفير خطة علاجية
تواصل وزارة الصحة والسكان، حملاتها في الحفاظ على صحة المواطنين، حيث أشارت إلى أن التوقف عن الإدمان يجب أن يكون بمساعدة فريق متخصص، حتى يضع لك الخطة المناسبة لحالتك للوصول إلى مرحلة التعافي.
خط ساخن وسرية تامة
وكانت قد أكدت الوزارة عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" أن خدمات العلاج متاحة 24 ساعة بالمجان وفي سرية تامة، مشددة على أن فرق العلاج والدعم النفسي منتشرة في مختلف المحافظات.
كما أن هناك الخط الساخن المخصّص لتلقي طلبات المساعدة يعمل على مدار 24 ساعة وهو "15335، 105" لتقديم الاستشارات الفورية وتوجيه المرضى إلى أقرب مركز علاجي.
تواصل وزارة الصحة والسكان جهودها في الحفاظ على صحة المواطنين، وفي إطار ذلك قدمت بعض النصائح لتجنب نزيف اللثة.
ويُعد نزيف اللثة أحد علامات الاصابة بأمراض اللثة المختلفة، وتشيع عادة بين البالغين الإناث بشكل يفوق الذكور.
إرشادات لتجنب الإصابة بنزيف اللثة
- فرّش أسنانك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة
- استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل
- قم بزيارة طبيب أسنانك مرة كل ستة أشهر على الأقل لإزالة طبقة البلاك التي يصعب الوصول إليها باستخدام الفرشاة
- تمضمض بماء دافئ وملح
- تجنب تناول المأكولات عالية الكربوهيدرات لمنع تكون طبقة البلاك على الأسنان
- تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وذلك لتقوية أنسجة اللثة مثل التفاح والجزر والخبز الأسمر
- تجنب التدخين
- إذا كان طقم أسنانك ضيقًا توجه إلى طبيب الأسنان فورًا لمعالجة هذه المشكلة
أسباب نزيف اللثة
تتعدد مسببات نزيف اللثة، منها ما يكون بسيط ومنها ما يكون شديد، ومن أهم أسباب ما يلي:
- استخدام أدوية مضادات تخثر الدم.
- تنظيف الأسنان بشكل شديد يؤثر على أنسجة اللثة.
- الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية للأسنان أو اللثة.
- ابيضاض الدم أو ما يسمى بالليوكيميا.
- داء الاسقربوط، وهو المرض الناجم عن نقص فيتامين ج.
- نقص فيتامين ك.
- التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
- الإصابة بداء السكري.
- نقص الصفائح الدموية.
- عدم لبس تقويم الأسنان بالشكل الملائم.
- التهاب دواعم السن.
- اضطرابات نزف الدم.
- عدم استخدام خيط التنظيف بالشكل الملائم.