في الشتاء.. حافظ على نفسك من نوبات الربو بهذه الإرشادات
حذرت وزارة الصحة والسكان مرضى الربو والحساسية من تزايد المعاناة في فصل الشتاء، مشيرة إلى أن الوعي الصحي والالتزام بالعلاج والوقاية يمثلون خط الدفاع الأول للحماية.
تقليل الأعراض
وأكدت وزارة الصحة على أن الالتزام بالإرشادات الطبية يسهم بشكل كبير في تقليل حدة الأعراض والسيطرة على المرض خلال فصل الشتاء.
الالتزام بالدواء
وشددت وزارة الصحة على أهمية الانتظام في تناول أدوية الربو الموصوفة وعدم التوقف عنها دون استشارة الطبيب.
وأشار وزارة الصحة إلى ضرورة حمل جهاز الاستنشاق في جميع الأوقات، تحسبًا لحدوث أي نوبة مفاجئة، كما أكدت على العناية بالنفس جيدًا وأهمية الوقاية من الالتهابات الفيروسية خاصة نزلات البرد لما تسببه فى تدهور الحالة الصحية لمرضى الربو.
وناشدت وزارة الصحة مريض الربوب بتلقي لقاح الإنفلونزا الموسمي والالتهاب الرئوي لتجنب المضاعفات الخطيرة خلال فصل الشتاء.
تجنب نوبات الربو بهذه الإرشادات:
- التزم بأدوية الربو بانتظام
- احمل جهاز الاستنشاق دائمًا
- اتبع تعليمات الطبيب بدقة
- تجنب العدوى الفيروسية واحرص على التدفئة
- احصل على لقاح الإنفلونزا الموسمية
- لا تنسى تطعيم الالتهاب الرئوي
علامات الإصابة بمرض الربو
ـ السعال المستمر خاصة في أثناء الليل أو بعد ممارسة الرياضة.
ـالصفير التنفسي وهو صوت صفير يصاحب عملية إخراج الهواء.
ـ ضيق التنفس يزداد مع الجهد البدني أو في أثناء النوم.
ـ الإحساس بالضغط في الصدر أو ضيق مزعج يصعّب عملية التنفس.
ـ تقلّب الأعراض حيث قد تختفي لفترات ثم تعود بشكل مفاجئ.
وقد تتطور هذه العلامات في بعض الحالات إلى ما يعرف بـنوبات الربو، وهي حالة طارئة تتطلب التدخل الطبي السريع لتفادي المضاعفات.