«الصحة» تحذر من التدخين السلبي: ضرر للأطفال ويشوه الأجنة
حذرت وزارة الصحة والسكان من الآثار الخطيرة للتدخين السلبي على صحة أفراد الأسرة، وعلى رأسهم الأطفال، مؤكدة أن تعرضهم لدخان السجائر قد يؤدي إلى مشكلات حادة في الرئتين، كما أنها يمكن أن تسبب تشوهات خلقية للأجنة.
جاء ذلك وفقًا لما نشرته الصفحة الرسيمة للوزارة على موقع “فيسبوك”.
ولحماية الأسرة، دعت الوزارة المدخنين إلى اتخاذ قرار فوري بالإقلاع عن التدخين؛ حيث إنها تتيح الدعم الطبي والنفسي عبر الخط الساخن 105، الذي يساعد الراغبين للتوقف عن التدخين.
نصائح للإقلاع عن التدخين
تقليل عدد السجائر يومياً بشكل تدريج، وتجنب التدخين السلبي داخل المنازل والأماكن المغلقة، استبدال التدخين بأنشطة صحية مثل المشي أو شرب الماء.
كما يمكن طلب الدعم من الأسرة والأصدقاء ومشاركتهم قرار الإقلاع، وتحسين جودة الهواء داخل المنزل، وممارسة تمارين التنفس العميق.
كما أن الحفاظ على نظام غذائي صحي ونظافة شخصية جيدة، شيئاً في غاية الأهمية للإقلاع عن التدخين، والخضوع لفحوصات دورية، خاصة فحص سرطان الرئة للفئات الأكثر عرضة.
مبادرة صحة الرئة بالأرقام
وأعلنت الوزارة أنها قدّمت خدمات مبادرة صحة الرئة والإقلاع عن التدخين لأكثر من 60 ألفًا و41 مواطنًا منذ إطلاقها في نوفمبر 2022، عبر 32 عيادة لصحة الرئة منتشرة بجميع محافظات الجمهورية.
وأوضحت أن نسبة المترددين من المدخنين بلغت 56% مقابل 44% من غير المدخنين، حيث توفر العيادات المشورة والدعم النفسي، إضافة إلى وصف الأدوية للحالات التي تستدعي تدخلًا علاجيًا.
تحذير من السجائر الإلكترونية
وفي سياق متصل، كشفت دراسات طبية حديثة عن ارتباط استخدام السجائر الإلكترونية أو التقليدية بزيادة ملحوظة في خطر الإصابة بمرض السكري ومرحلة ما قبل السكري، ما يثير تساؤلات جدية حول الادعاءات المتعلقة بالأمان النسبي للسجائر الإلكترونية.
وبتحليل أكثر من 1.2 مليون نقطة بيانات، تبين أن مستخدمي السجائر الإلكترونية وحدها ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بمرحلة ما قبل السكري بنسبة 7%، بينما ترتفع النسبة إلى 15% لدى المدخنين التقليديين، وتصل إلى 28% عند الجمع بين النوعين، في مؤشر واضح على تأثير تراكمي شديد الخطورة.
واختتمت وزارة الصحة مناشدتها للمدخنين بضرورة طلب المساعدة الطبية عبر الاتصال بالخط الساخن 105.