5 أسباب تجعلك تشعر بالدوار عند الاستيقاظ.. تعرف عليها
قد يكون الشعور بالدوار عند الاستيقاظ عرضاً لعدة حالات، بعضها أكثر خطورة من غيرها، قد تشعر بدوار أو دوخة، أو بعدم اتزان كما لو أن الغرفة تدور، خاصة عند الجلوس أو الوقوف لأول مرة.
ما الذي يسبب الدوار عند الاستيقاظ؟
قد ينتج الدوار الصباحي عن مجموعة من الحالات، بدءًا من الجفاف البسيط وصولًا إلى حالات الأذن الداخلية أو العصبية الأكثر تعقيدًا، وفقا لموقع "health".
1- انخفاض ضغط الدم الانتصابي
انخفاض ضغط الدم الانتصابي هو انخفاض في ضغط الدم يمكن أن يحدث عند النهوض من وضعية الجلوس أو الاستلقاء، قد تشعر بالدوار أو الدوخة أو التشوش الذهني عند تغيير وضعيتك، وذلك لأن انخفاض ضغط الدم قد يؤدي إلى نقص مؤقت في تدفق الدم إلى الدماغ، وقد تزداد هذه الأعراض سوءًا في الصباح عند الاستيقاظ بعد النوم.
2- الآثار الجانبية للأدوية
قد تُسبب بعض الأدوية الدوخة كأثر جانبي غير مرغوب فيه، على سبيل المثال، قد تُسبب الأدوية المضادة للكولين والمهدئات الدوخة عند الاستيقاظ صباحًا، وتكون هذه الآثار الجانبية عادةً أسوأ لدى كبار السن.
3- فقر الدم
فقر الدم هو حالة لا تحتوي فيها على كمية كافية من خلايا الدم الحمراء، التي تلعب دورًا هامًا في نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، وقد تشعر بالدوار إذا لم يصل الأكسجين بكمية كافية إلى أعضاء الجسم، مثل الدماغ.
4- أمراض الأذن الداخلية
قد ينجم الدوار عن حالات تؤثر على أجزاء الأذن المسؤولة عن التوازن، وقد تستمر الأعراض من دقائق إلى ساعات أو أيام.
5- انخفاض نسبة السكر في الدم
عند انخفاض مستوى السكر في الدم، والذي يُسمى أيضاً نقص سكر الدم ، قد تشعر بالدوار أو الدوخة، على الرغم من أن هذا أكثر شيوعاً لدى مرضى السكري، إلا أنه ليس من الضروري أن تكون مصاباً بالسكري لتشعر بانخفاض مستوى السكر في الدم، والذي قد يجعلك تشعر أيضاً بالارتعاش والقلق والتعرق والتشوش.
متى يجب طلب الرعاية الطبية
راجع مقدم الرعاية الصحية على الفور إذا كنت تعاني من دوار الصباح يستمر لأكثر من بضع دقائق ولا يرتبط بتغيير الوضعيات، أو يحدث بشكل متكرر أو يتفاقم مع مرور الوقت، ويترافق ذلك مع الإغماء، أو ألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو أعراض عصبية مثل التلعثم في الكلام، أو الضعف، أو ازدواج الرؤية.