«لسه فاكر إن الشيشة آمنة عن السجائر».. حقائق صادمة تكشفها وزارة الصحة

حذرت وزارة الصحة والسكان مدخنين الشيشة والأضرار الجسيمة التي تسببها نتيجة الدخان المحل بالمواد الضارة وأول أكسيد الكربون.

وقالت وزارة الصحة والسكان، إن دخان الشيشة محمل بمواد سامة ومسرطنة تؤذي الجسم وتدمر الصحة. 

حقائق صادمة 

وأشارت وزارة الصحة  إلى أن هناك زيادة  في الإصابة بسرطان الرئة، وأمراض القلب، ومشاكل التنفس نتيجة دخان الشيشة، ووجهت الوزارة  نصيحة للمدخنين بحماية انفسهم واتخاذ خطوة جادة وحاسمة للإقلاع عن التدخين.

اقرأ أيضا

صحتك تستحق.. الصحة تحذر من تدخين السجائر بكافة أشكالها

طرق تساعدك على الإقلاع عن التدخين   

استشارة طبيب مختص .
استخدام بدائل النيكوتين (لاصقات – علكة).  
تجنب أماكن التدخين .
 ممارسة الرياضة لتخفيف التوتر .
 الدعم من الأسرة أو برامج المساعدة.

كانت وزارة الصحة والسكان قد أطلقت خط ساخن لمساعدة مدخني السجائر عن تركها.

للمساعدة والدعم في الإقلاع

 الخط الساخن 105 – خدمة مجانية من وزارة الصحة.

السجائر الإلكترونية

 تعتمد السجائر الإلكترونية على تسخين سائل يحتوي على "بروبيلين غليكول" و"غليسيرين"، مما يؤدي إلى تكوّن مركّبين كيميائيين سامين هما "ميثيل غليوكسال" و"أسيتالديهيد".

أضرار على الخلايا

 يُضعف "ميثيل غليوكسال" الميتوكوندريا المسؤولة عن توليد الطاقة في الخلايا، ويعطل هيكل الخلية "أكتين".

عواقب صحية طويلة الأمد

 تظهر علامات الإصابة والإجهاد على أنسجة الرئة، ويرتفع خطر الإصابة بالتهابات مزمنة، ضمور في جدران الرئة، وتفاقم أمراض الجهاز التنفسي.

زيادة خطر مقدمات السكري

مرض السكرى 

 أشار دراسة أميركية موسعة إلى زيادة خطر مقدمات السكري بنسبة تصل إلى 28% لمن يستخدمون السجائر الإلكترونية مع العادية.

أظهرت النتائج أن استخدام السجائر الإلكترونية وحدها يرتبط بزيادة قدرها 7% في خطر الإصابة بمرحلة ما قبل السكري، وهي نسبة قد تبدو صغيرة، لكنها تعادل وفق المعدلات الحالية في الولايات المتحدة نحو 7,000 حالة إضافية سنويًا من مرحلة ما قبل السكري.